هذه الطرق تساعدك على محاربة الأرق والخلود للنوم قد يكون الغوص في نوم عميق صعبا للغاية بالنسبة لبعض الأشخاص الذين يجدون صعوبة في وضع مشاكل اليوم وراءهم في الوقت المناسب ليلا – خاصة أثناء جائحة فيروس كورونا الحالية. […] Haspedia قبل 3 أسابيع اكتب تعليقُا
هذه العادات تؤدي لتراكم الدهون في منطقة البطن هناك بعض العادات الخاطئة التي تؤدي إلى تراكم الدهون في منطقة البطن، وهو أمر مزعج بالنسبة للكثيرين